各位親愛的家長、老師與同學們：

暑假已經開始了！在這段充裕的時間裡，除了放鬆與學習，也是我們與孩子拉近距離、深化生命價值的重要契機。

本校配合政府推動「暑期保護青少年－青春專案」，特別整理了親職引導、生命教育的實用資源與求助管道。邀請各位家長，在暑假期間多給予孩子溫暖的傾聽與陪伴，攜手成為孩子心靈的「守門人」！

👪 家長引導子女：親職陪伴三大妙招

• 高質量的陪伴： 每天安排 15 分鐘的「無手機」親子時間，分享暑假生活與心情。
• 主動傾聽、不批判： 當孩子分享挫折時，先理解情緒，以「我願意陪你面對」代替責備。
• 共同規劃家庭活動： 鼓勵孩子參與家務或一同戶外運動，增進家庭凝聚力。

🌱 生命教育的日常實踐

• 引導自我探索： 陪伴孩子發掘課業以外的興趣，肯定他們的獨特價值。
• 學習面對挫折： 透過日常小事，引導孩子理解「失敗也是生命中重要的養分」。
• 建立求助觀念： 告訴孩子：遇到困難時尋求幫助，是勇敢且對自己負責的表現。

📘 官方優質「親職與生命教育」數位資源

歡迎家長多加利用以下教育部及衛福部之免費數位資源，點擊即可線上閱讀或觀賞：

• 【親職手冊下載】 👉 教育部《我和我的孩子》家長手冊（國小篇） (針對家長常見的教養困擾，提供對症下藥的教養錦囊。)
• 【優質影音共賞】 👉 教育部生命教育中心 YouTube 頻道 (收錄適合親子共賞的生命教育微電影與得獎動畫短片。)
• 【親職資訊平台】 👉 教育部家庭教育網 (豐富的數位出版品與全國家庭教育學習資源。)
• 【青少年健康資訊】 👉 衛福部「心快活」心理健康學習平台 (提供青少年壓力調適與心理韌性培育短片。)

📞 溫暖相伴：24小時心靈守護專線

如果您或孩子在暑假期間遇到心理困擾、教養難題，隨時撥打以下專線，將有專業人員為您傾聽與解答：

• 教育部家庭教育諮詢專線： 📞 412-8185（手機撥打請加撥 02） (週一至週六，提供親職溝通與家庭關係諮詢)
• 衛福部安心專線： 📞 1925（24小時免費，提供即時心理諮詢與危機處理）
• 生命線協談專線： 📞 1995（24小時陪伴，傾聽陷入低潮的心靈）
• 張老師專線： 📞 1980（青少年輔導、人際與情緒困擾諮商）

🌻 校方溫馨叮嚀： 陪伴是最好的防護網。讓我們用愛與溫暖，陪伴孩子度過一個健康、安全又充實的快樂暑假！

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